23 Haziran 2009 Salı

Buğday Salatası

BUĞDAY SALATASI

Bu nefis ve bir o kadar da besleyici salatayı geçtiğimiz günlerde ağırladığım bir arkadaş grubuna yaptım ve çok beğenildi.Tarif forumdan Yelda'dan.Ben kendimce ufak tefek değişiklikler yaptım.




2 su bardağı buğday

2 adet patlıcan

1 kutu konserve mısır

1/2 demet maydanoz

1/2 demet dereotu

1/2 demet taze soğan

3 adet kırmızı biber

Tuz

Limon

Zeytinyağı

Domates



1. Buğdayı güzelce yıkayıp,bir gece önceden ıslatıyoruz.

2. Ertesi gün limonlu ve tuzlu suda buğdayları haşlıyoruz.

3. Maydanoz,dereotu ve taze soğanları incecik kıyıyoruz.

4. Kırmızı biberleri zar gibi doğruyoruz.

5. Patlıcanları küp küp doğrayıp,kızartıyoruz.Kağıt havlunun üzerine alarak,fazla yağını aldırıyoruz.

6. Bütün malzemeyi genişçe bir kasede harmanlıyoruz.

7. Limon suyu,tuz ve zeytinyağı ilave edip,karıştırıyoruz.

8. Domatesle süslüyoruz.Afiyet olsun.

15 yorum:

  1. deyisik bir salata olmus.Ellerine saglik canim.

    YanıtlaSil
  2. eline sağlık müjdeciğim.nefis görünüyor...

    YanıtlaSil
  3. Canım ellerine sağlık nefis gözüküyor:)

    YanıtlaSil
  4. İNTERNETİM ARIZALI BLOĞUMU VE SİZLERİ ÇOK ÖZLEDİM:(( ARKADAŞIMIN EVİNDEN GİRİP SİZLERİ ZİYARET ETMEK İSTEDİM.SALATAN NEFİS GÖRÜNÜYOR.. ELLERİNE SAĞLIK ARKADAŞIM..
    SEVGİLER

    YanıtlaSil
  5. Salata rengarenk çok güzel görünüyor.Eminimki tadı da öyledir.Yaz güleri için en ideal yemek Ellerine sağlık canım.Öpüyorum seni.

    YanıtlaSil
  6. çok renkli bir görüntüsü var :) tam yazlık yani:) ama acaba buğdayın tadı nasıl oluyor merak ettim şimdi:)sanırım lezzetli bi fikir:)

    YanıtlaSil
  7. Gerçekten çok besleyici görünüyor. Ellerine sağlık.

    YanıtlaSil
  8. Ne kadar hafif olmuş tarifiniz. Ellerinize sağlık. Sıcak yaz günlerinde böyle salatalar tüketmeliyiz bence
    sevgiler
    http://www.lezzetibol.com

    YanıtlaSil
  9. Müjdecim salatan renkleriyle iç açıyor, belli ki bir o kadar da lezzetli ve besleyici. Üzerindeki domates dilimlerine de bayıldım:).
    Ellerine sağlık canım.
    Sevgileer:).
    aslı

    YanıtlaSil
  10. Bu ara gozum hep salata tariflerinde, bunu da deneme listeme aliyorum. Eline saglik renkli ne hos bir salata olmus.
    Iffet

    YanıtlaSil
  11. Müjdecim salatan çok hoş görünüyor ellerine sağlık.Bu yaz sıcağında serin ve hafif tatlar çekiyor insanın canı. Sevgiler...

    YanıtlaSil
  12. Müjdecim patlıcanlısını denememiştim bende,ellerine sağlık...
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  13. Müjdecim, harika bir salata olmuş. Bayıldım en kısa zamanda deneyeceğim.

    YanıtlaSil
  14. çok nefis gözüküyor.
    Hemen bu akşam bugdayı ıslağa koyacagim.
    Ve içindekiler çokk saglıklı
    Paylaşımızın icin teşekkürler
    Sizi yakınen izleyecegim bundan sonra .
    Ellerinize saglık

    YanıtlaSil
  15. ne güzel süslemissin...istahim kabardi valla :-))ellerine saglik

    YanıtlaSil

Yorum yazmanız beni çok mutlu eder.:))