4 Ocak 2012 Çarşamba

Ispanak Salatası

31.12.2011 136



Herkese günaydın.Herşeyin gönlünüzce olacağı güzel bir gün diliyorum.

Bugünkü tarifimiz Sevgili Hatice'den. Bu leziz tarifi ilk kez geçen yıl Yağız paşanın doğumgününde denemiştim.Herkes tarafından çok beğenildi.O günden beri de evin ıspanak yemeğini  sevmeyen erkekleri için sıklıkla yapıyorum.Denemeyen varsa körpecik ıspanakların vakti geçmeden muhakkak denesin diyorum.Orjinal tarif üzerinde ben kendimce değişiklikler yaptım.





1 kg. ıspanak

2 adet nar ( tanelenmiş )

1.5 su bardağı iri dövülmüş ceviz

1/ 2 demet taze soğanın yeşil sapları

1  demet dereotu

1/2  demet maydanoz

Nar ekşisi

Tuz

Zeytinyağı



1. Ispanakları iyice yıkayıp,ayıklıyoruz.

2. Ispanakların dış yapraklarını ikiye bölüyoruz.Ben vitamini azalmasın diye içteki minik yaprakları bölmüyorum.Dilerseniz siz  bölebilirsiniz.

3.Taze soğanın saplarını,maydanozu,dereotunu incecik doğruyoruz.

4. Servis kasesine ıspanakları ve yeşillikleri alıp,ayıklanmış narı ve cevizi ilave ediyoruz.

5. Servisten 1.5 -2 saat önce nar ekşisi,tuz ve zeytinyağını ekleyip,buzdolabında dinlendiriyoruz.Afiyet olsun.



* Ispanakları 1 gün önceden de yıkayıp,hava almayan bir kapta muhafaza edebilirsiniz.

* Sosu döktükten sonra en geç 2 saatte servis yapmalısınız çünkü ıspanaklar yumuşayıp,renk değiştirebiliyor.

* Ispanağın dış yaprakları çok sertse hiç kullanmıyorum,sadece göbekteki açık renklileri kullanıyorum

9 yorum:

  1. Nefis gorunuyor cok saglikli salatan ellerine saglik
    Sevgiler canim

    YanıtlaSil
  2. Çok şık ve güzel bir salata ellerine sağlık..

    YanıtlaSil
  3. Canım çok severim ıspanak salatası
    nı hem besleyici,hem leziz ellerine
    sağlık sevgiler.

    YanıtlaSil
  4. ellerine sağlık ben de çok severim bu salatayı. sevgiler

    YanıtlaSil
  5. körpe ıspanak ve nar acayip bi ikili.

    Ellerine sağlık canım.

    YanıtlaSil
  6. Renklere bayıldım :)) Ne kadar iç açıcı bir görüntü. Ellerine sağlık Müjdecim..

    YanıtlaSil
  7. Ellerine saglik Mujde'cigim, harika gorunuyor.

    Harika bir yil diliyorum tekrar, saglikla, bereket ve mutlulukla.

    Sevgi ve selamlar...

    YanıtlaSil
  8. bu çok güzel görünüyor.elinize sağlık

    YanıtlaSil

Yorum yazmanız beni çok mutlu eder.:))